【レシピ】豆乳割りが美味しい♪
ここでは私が実際に試したやずやの養生青汁レシピ第一段『やずやの養生青汁＆豆乳』レシピを紹介します。
| レシピ | |
|---|---|
| 豆乳 | 200cc(1パック分) |
| やずやの養生青汁 | 1包 |
| 砂糖 | お好み |
●『やずやの養生青汁＆豆乳』の作り方
レシピにある「豆乳200cc」「やずやの養生青汁」「砂糖」をシェイカーに入れてよく混ぜる。それだけで完成です。
●『やずやの養生青汁＆豆乳』の味
まさに『抹茶オレ』!!市販品と変わらない味が楽しめます。ちょっとカロリーが上がってしまうのはご愛嬌ですね^ ^;
お子さんがいるご家庭ならコレを作ってあげると喜んで飲んでくれるのではないかなぁと思います。
青汁というと、やはり｢毎日」飲むもの。
なので、できるだけ簡単に作れるものが一番です。手間だけど美味しいなんていうレシピだとどうしても続けられないはずです。
それだと本末転倒なのでやはり、豆乳＆やずやの養生青汁のように簡単で毎日続けられるようなものがいいですよ。
ちなみにカロリーを気にされる方であれば、低カロリーな豆乳や、低カロリーな甘味料がオススメ。カロリー50%カット!のような豆乳がスーパーで売っていると思うのでぜひそれで試してみてください。
まずは200ccのパック1本買って試してみて美味しかったら、1リットルのパックを買う、なんて方法が良いと思いますよ。
豆乳自体健康的な飲み物なので、『豆乳＆やずやの養生青汁』で一石二鳥ですね♪
●その他やずやの養生青汁＋αレシピ